Інтернет-магазин спортивного харчування

(068) 562-47-82
(050) 954-91-70
Ми працюємо:
Пн-Сб з 9.00 до 19.00
Неділя - вихідний.
Сила и физическая активность Регенерация и восстановление Мышечная масса Жировой обмен и диета Концентрация и умственная энергия Здоровье и биологическая активность

Виробники

Товар дня за супер ціною

Universal Daily Formula 100 tab.

190 грн.
В корзину

224 грн. шт.
Salvum Lab Saldiflex 60caps

189 грн.
В корзину

191 грн. шт.


Интересно знать

Креатина гидрохлорид (креатин HCl). В чем превосходство?

Сотни различных добавок бодибилдинга приходят и уходят на протяжении многих лет, но популярность креатина никогда не колебалась. И это все потому, что эта простая производная аминокислоты безопасный, финансово доступный, и самое главное реально эффективный для физической работы продукт. На сегодняшний день доступны различные формы креатина: моногидрат, цитрат, ангидроус, фосфат, малат, тартрат и пр.. Какой из них лучше для максимизации размера мышц и увеличения силы так до сих пор и не доказано на 100%.

10 глупых ошибок, которые стоит избегать в зале

Войдя в зал, вы, вероятно, замечали парней, которые таким образом выполняли упражнения, что вас буквально передергивало от отвращения. Но несоблюдение техники упражнения — это далеко не единственная ошибка, которая может довести до травм в спортзале. В нем столько различных приспособлений для выполнения огромного количества видов упражнений, что часто сложно составить собственную тренировочную программу — одних вариантов разминки не счесть, не говоря уже об остальном. Хотя многие из полученных травм незначительны, они могут привести к серьезному регрессу, отбросить назад, если учесть, чего вы могли бы достичь без этих травм.

''Body Pump'' & ''Body Attack'' тело с обложки без особых усилий ...

Системы групповых программ «Body Pump» & «Body Attack» - одни из самых популярных в мире. Это вид силовой аэробики, рассчитан для людей разного уровня подготовки, как для мужчин, так и для женщин, как для тренированных и физически подготовленных людей, так и для тех, чей уровень начинающего - и при этом проводится под зажигательную музыку. Памп-аэробика - это высоко интенсивная, интервальная, функциональная тренировка, котороя направлена на коррекцию фигуры, укрепление связок и суставов, увеличение мышечной силы и улучшение рельефа тела без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини - штангой, весом от 2 до 20 кг в мягкой оболочке и дополнительный инвентарь (фитболы, степ платформы, фитнес гантели и др. ..), что используется как элемент дополнительной нагрузки, который можно регулировать, учитывая уровень подготовки человека.

Влияние физической культуры на детский организм и возрастное развитие физических качеств

Физическая культура является педагогическим процессом, направленным на формирование здорового, физически совершенного, социально активного и морально устойчивого подрастающего поколения. Физическая культура решает задачи укрепления здоровья, всестороннего развития физических и духовных сил, повышения работоспособности, продления творческого долголетия и жизни людей, занятых во всех сферах деятельности. В процессе физического воспитания осуществляется морфологическое (по форме и строению тела) и функциональное совершенствование организма человека, развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков, приобретается специальная система знаний.

Считаем биологический возраст

По заключению врачей, украинци стареют быстрее, чем земля вращается вокруг солнца. А потому их естественной возраст значительно, в среднем лет на девять, выше паспортного. То есть человек, которому 55-60 лет, может иметь на самом деле все 70 и более. Биологический возраст, или возраст развития - это понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение понятия "биологический возраст" объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности стареющего человека.

Ориентировочный комплекс физических упражнений во время беременности

Физические упражнения удобно проводить утром, вскоре после сна, при этом беременная должна быть в удобной одежде. Одежда не должна стеснять движения: зимой лучше всего заниматься в тренировочном костюме, летом - в хлопчатобумажном купальнике. Для занятий физкультурой уделяется специально оборудованное помещение с хорошей вентиляцией и освещением, которое должно иметь температуру не ниже 18-20 ° С. Занятия физкультурой среди беременных, находящихся на учете в женской консультации, могут осуществляться двумя способами: групповым и самостоятельно индивидуально в домашних условиях.

Роль физической культуры для беременных женщин

В период беременности происходят физиологические изменения во всех органах и системах, направленные на создание благоприятных условий для развития внутриутробного плода. Однако нарушение правил гигиены и питания, чрезмерное физическое и психоэмоциональное напряжение могут вызвать расстройство физиологических процессов и привести к возникновению осложнений беременности. Поэтому уже с первых дней режим беременной имеет некоторые особенности.

Вредные привычки и здоровье

Курение является самой распространенной вредной для организма человека привычкой. Миллионы людей на планете курят, хотя знают, что курение вызывает многие заболевания, сокращает жизнь, приводит к преждевременной смерти. Курение поражает не только курильщиков. Ученые утверждают, что каждый человек поражается пассивным курением. Почему же человек курит ? Результаты исследований свидетельствуют о том, что многие курильщики получили эту привычку в подростковом возрасте. Давление со стороны товарищей и желание быть похожим на взрослых побуждает многих подростков к курению.

Влияние спортивного питания и биологически активных добавок на организм человека

Спортивное питание (СХ) и биологически активные добавки (БАД) - это основа здорового, правильного и раздельного питания. Основной функцией спортивного питания и биологически активных добавок является насыщение организма всеми необходимыми для него пищевыми веществами (нутриентами), которые должны поступать в организм в сбалансированном количестве, а также предназначенные для употребления или введения в пределах физиологических норм в рационы питания с целью придания им диетических, оздоровительных, профилактических свойств для обеспечения нормальных и восстановления нарушенных функций организма человека.

Профилактика ожирения

Как нам уже известно, предупреждения ожирения тесно связано с рациональным питанием. Если масса тела взрослого человека в течение длительного времени не меняется, то это свидетельствует о соответствии количества энергии, образующейся в организме в результате усвоения пищи, энергетическим затратам. Если энергоценность пищи превышает суточную потребность организма на 5%, то в течение года человек может прибавить в массе тела до 5 - 10 кг .
(068) 562-47-82
(050) 954-91-70

Ми працюємо:
Пн-Сб з 9.00 до 19.00
Неділя - вихідний.

Craft Web Studio